"Родители - союзники"
Что делать, если вы уверены в факте употребления наркотиков вашим ребенком?
Разберитесь в ситуации. Не паникуйте. Даже если вы уловили подозрительный запах или обнаружили на руке своего сына или дочери след укола, это еще не означает, что теперь ваш сын неминуемо станет наркоманом или погибнет. Зависимость от наркотика хотя и формируется достаточно быстро, все же на это требуется время. Помните и о том, что многим взрослым людям приходилось употреблять наркотические средства (например, обезболивающие наркотики, масочный наркоз и т.д.).
Найдите в себе силы спокойно во всем разобраться. И постарайтесь с первых же минут стать для своего ребенка не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, а союзником, который поможет справиться с надвигающейся бедой.
Сохраните доверие. Ваш собственный страх может заставить вас прибегнуть к угрозам, крику, запугиванию. Это, скорее всего, оттолкнет подростка, заставит его замкнуться.
Не спешите делать выводы. Возможно, для вашего сына или дочери это первое и последнее знакомство с наркотиком. Будет лучше, если вы сможете поговорить со своим ребенком на равных. Возможно, что наркотик для него сейчас – это способ самоутвердиться, пережить личную драму или заполнить пустоту жизни.
Оказывайте поддержку. «Мне не нравится, что ты сейчас делаешь, но я все же люблю тебя и хочу помочь» – вот основная мысль, которую вы должны донести до подростка. Он должен чувствовать: что бы с ним ни произошло, он сможет с вами откровенно поговорить об этом, получить понимание и поддержку.
Оставайтесь открытыми для своего ребенка. Пусть у него как можно чаще будет возможность обратиться к вам со своими трудностями. Постарайтесь найти больше времени для общения и совместных занятий; поощряйте интересы и увлечения подростка, которые смогут стать альтернативой наркотику; интересуйтесь его друзьями, приглашайте их к себе домой.
И наконец, помните, что сильнее всего на вашего ребенка будет действовать ваш личный пример. Подумайте о своем собственном отношении к некоторым веществам типа табака, алкоголя, лекарства. Будьте уверены, что дети видят, как вы справляетесь с собственными зависимостями, пусть даже и не такими опасными, как наркотик.
Обратитесь к специалисту. Если у подростка еще не выработалась стойкая зависимость и наркотик для него – способ справиться с личными проблемами, лучше начать с психолога или психотерапевта. Будет очень хорошо, если и сам подросток сможет пообщаться с психологом (при этом важно избежать принуждения). Специалист сможет более точно и объективно оценить ситуацию и вместе с вами и вашим ребенком попробовать найти выход из трудного положения. Если же вы чувствуете, что у вашего ребенка уже сформировалась стойкая зависимость от наркотика, не теряйте времени – обращайтесь к наркологу. В настоящее время существуют различные подходы к лечению наркомании. Посоветуйтесь с разными врачами, выберите тот метод и того врача, которые вызывают у вас доверие. И помните: чтобы помощь нарколога была эффективной, необходимо искреннее желание подростка освободиться от зависимости. Наркомания - тяжелое и коварное заболевание.
Будьте готовы к тому, что спасение вашего ребенка может потребовать от вас серьезных и длительных уcилий.
Рекомендации родителям агрессивных подростков.
• быть внимательным к нуждам и потребностям ребенка;
• демонстрировать модель неагрессивного поведения;
• быть последовательным в наказаниях ребенка, наказывать за конкретные поступки;
• наказания не должны унижать ребенка;
• обучать приемлемым способам выражения гнева;
• обучать распознанию собственного эмоционального состояния и состояния окружающих людей;
• развивать способность к эмпатии (сопереживанию);
• расширять поведенческий репертуар ребенка;
• отрабатывать навык реагирования в конфликтных ситуациях;
• учить брать ответственность на себя.
Рекомендации родителям тревожных подростков.
• никогда не сравнивайте ребенка с окружающими, т.к. это может вызвать озлобление или формирование неуверенности в себе;
• чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию (расслабление);
• способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что;
• чаще обращайтесь к ребенку по имени;
• демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку;
• не предъявляйте к ребенку завышенных требований;
• будьте последовательны в воспитании ребенка;
• старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний;
• используйте наказание лишь в крайних случаях.
Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.
Тест
Уважаемые родители. Данный тест помогает выявить ваши отношения с детьми.
- Считаете ли Вы, что в вашей семье есть взаимопонимание с детьми?
- Говорят ли дети с Вами «по душам», советуются ли «по секрету»?
- Интересуются ли Вашей работой?
- Знаете ли Вы друзей ваших детей?
- Разделяют ли дети вместе с Вами хозяйственные работы?
- Проверяете ли Вы, как они учат уроки?
- Есть ли у Вас с ними общие занятия и увлечения?
- Участвуют ли дети в подготовке к Семейным праздникам?
- Вспомните детские праздники. Предпочитает ли Ваш сын или Ваша дочь, чтобы Вы были с ними, или хотят проводить их без взрослых?
- Обсуждаете ли Вы с детьми прочитанные книги?
- Обсуждаете ли Вы телевизионные передачи?
- Бываете ли Вы вместе с детьми в театрах, музеях, выставках, других познавательных и развлекательных мероприятиях?
- Участвуете ли Вы вместе с детьми в прогулках, туристических походах?
- Предпочитаете проводить отпуск вместе с детьми или отдельно от них?
Подсчитываем количество набранных баллов. Готовы ли Вы получить оценку?
Ваши отношения с детьми можно назвать благополучными, если Вы набрали более 20 баллов.
Если Вы набрали от 10 до 20 баллов - отношения можно оценить как удовлетворительные, но недостаточно многосторонние. Вам следует подумать, как они должны быть улучшены и чем дополнены.
Менее 10 баллов. Ваши контакты явно недостаточны. Необходимо принимать срочные меры для их улучшения.
Материалы взяты из журнала «Воспитание школьников».